0110

１1月の初旬到着時より、ジョーバにまったく乗れなかったのは２日間だけでした。
皆勤にしたかったのですが、難しいですね。
継続は力なりという言葉が頭を駆け巡り、「あー今日はしんどいな〜っ」て思っても
頑張って乗るようにしました。
せっかく選んで頂いたのですから、しっかりとモニターをしなくちゃね。
＠体の変化としては、１ヶ月目にぐっと凹んだウエストがそのまま維持されてます。
ただしウエスト部分がです。
＠やり初めの頃体がミシミシ言ってたのが、音がしなくなりました（笑）
どんだけ運動不足だったんでしょ（反省）
＠腕の上げ下げやウエストのひねりがかなり組み込まれているので上半身が締まります。
＠そして、ジョーバをしっかり挟んで運動するので太ももが細くなります。得に私はプラス４の早さなのでしっかり力を入れないと体が思いっきり揺さぶられちゃうんです。
ジーンズに余裕が出来て履けるのは楽です〜。
＠気が付けば、ピッタリした洋服が窮屈だったのですが、スムーズに着れていた(゜o゜)
最近お気に入りのブラも多分ジョーバが無かったら、思いっきり食い込んでいたと思います。
良かったジョーバやれて。
締まった部分をお見せ出来ないのが残念です（笑）

最終的な体の数値は３ヵ月後に公表する事にしますね。
ではジョーバ戦士のみなさんラスト１ヶ月がんばりましょ〜。

eu7800.jpg
ジョーバ２ヶ月目



 
↑RETURN TO TOP