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ジョーバがお家に来てもう１ヶ月なんですね。
職場のＦちゃんも、ジョーバどう？って今日も聞かれました。
ほら〜て見せる、ウエストのくびれ(*^m^*) ﾑﾌｯ
すかさずＦちゃん
「ジョーバ返した３ヶ月後が楽しみだね」←リバウンド！！！！！！！！！！！！
キャー。
そうなすよ。
今はジョーバを毎日やっているから、体形維持できるかもだけど
ジョーバ返した後、どうしたら良いの？
絶対ジョーバみたいなハードな運動って出来ないし。・゜゜・(>_<)・゜゜・。
とりあえず私の１ヶ月を見て下さい↓

ジョーバ１ヶ月


こんなに頑張ってます！

ジョーバが来た事で、私のとんでもないウエストがしっかり元に戻りつつあります。
私足は太いですが（言っちゃった）ウエストはすごく細かったんです。
５６くらいしかなかったんですよね。
でも不摂生からどんどんと膨れ上がって下手すると６３くらいじゃないとスムーズに入らないのでは？ってなってしまって・・・・；￣ロ￣）！！
今回のモラタメさんの当選は本当にﾗｯｷーと言うよりも、人生を変えるくらいのものでした。
お友達も増えたし！！

本当にウエストって日々増えるんですよね。・゜゜・(>_<)・゜゜・。
でも歯止めをかけて貰えました。
ＤＶＤのインストラクターさんの言葉に励まされ、体形見るたびに「あーこうならないと。。。」って自分に渇を入れ、１７万以上するマシーンをいとも簡単に手に入れた自分。
だってこれ絶対買えないですよ？？？？
これは本当にしっかりやらないとって肝に命じて頑張りました。

で。

１ヶ月後の測定です。

ウエスト　　　　　　　　−４
体重　　　　　　　　　　−１．１
太もも　　　　　　　　　−４．５←これヤバイよね？？？？？？？
ふくらはぎ　　　　　　　−１
足首　　　　　　　　　　プラスマイナス０
腕　　　　　　　　　　　−１．５

これ本当です

ウソだと思ってますか？
今月忘年会でブログのお友達と会いますので、しっかり証言してもらいましょ〜（笑）

ジョーバは細くなって行く自分がわかるので、やっていてものすごく楽しいです。
それに期限が３ヶ月と言うのがあるので、今やらないと無くなっちゃうって思うと
頑張れちゃう自分が居ます。
自分を選んでいただいたモラタメさんには本当に感謝です。
お前痩せろよっていう、警告を貰ったようで、本当に自制出来ました。



 
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